Entendiendo Los Términos Ayurvédicos

by Alcolea | Last Updated: November 10, 2020

Términos Ayurvédicos

Probablemente has captado los significados de muchos de ellos, pero ¿por qué luchar cuando hemos hecho esta sencilla guía para entender los términos ayurvédicos más comunes con definiciones y ejemplos de cómo usarlos en las oraciones. ¡Aprovéchalos!

Términos Ayurvédicos

Estos son los términos ayurvédicos más comunes:

Agni: Se traduce como “fuego” y es comúnmente referido en el contexto de la digestión y el metabolismo

Ama: Una toxina o lodo que se produce cuando no digerimos completamente o limpiamos regularmente

Asana: Una rama de la filosofía del yoga que se refiere a las posturas físicas o poses.

Ayurveda: La ciencia de la vida apoyada por la integración y la vitalidad de la mente, el cuerpo y el espíritu.

Bija: Significa “semilla de sonido”, más comúnmente usado en referencia a los mantras

Chakra: Rueda de la energía sutil

Dosha: Tu tipo de mente-cuerpo ayurvédico o la combinación de elementos de la tierra: Vata, Pitta y Kapha

Ghee: Un tipo de mantequilla que se clarifica al hervirla

Kitchari: Este término ayurvédico significa mezcla y normalmente es una combinación de dos granos que son fáciles y nutritivos de digerir.

Ojas: La fuerza sutil en tu cuerpo que proporciona salud, digestión, fuerza y vitalidad

Mantra: Herramienta mental o vehículo de la mente

Neti: El proceso de limpiar los canales nasales usando un fluido salino

Panchakarma: Las cinco acciones o formas de limpiar y rejuvenecer el cuerpo tradicionales en el Ayurveda

Prakriti: Tu naturaleza esencial y la combinación única de elementos de la tierra o dosha determinada al nacer

Prana: Nuestra fuerza vital o respiración

Srota: Los canales de circulación en el cuerpo

Vikruti: Se traduce como “después de la creación” y refleja la combinación de los elementos de la tierra en tu mente y cuerpo en este momento

Estos son los términos más comunes que han aparecido en nuestros artículos. ¡Estén atentos a más términos ayurvédicos próximamente!